Plonge dans un état de calme et de sérénité grâce à cette lampe Bouddha lumineuse.
Son rythme lumineux agit comme une méditation visuelle guidée, t’aidant à synchroniser ta respiration : inspire 4 secondes, retiens 7 secondes, expire 8 secondes.
🌿 Caractéristiques :
Lumière LED douce et multicolore.
Programme intégré de respiration guidée 4-7-8.
Convient aux adultes et aux enfants.
Utilisable comme veilleuse, lampe de relaxation ou outil de méditation.
Format compact (17,3 cm) – parfait pour la chambre, le bureau ou un espace bien-être.
✨ Bienfaits :
Aide à calmer l’esprit et à soulager l’anxiété.
Favorise l’endormissement rapide et améliore le sommeil.
Développe la pleine conscience et la capacité de concentration.
Excellent support pour la méditation guidée par la respiration.
💎 Pourquoi l’adopter ?Plus qu’une lampe, c’est un guide visuel de respiration 4-7-8 qui transforme chaque souffle en un moment de détente profonde, pour retrouver équilibre et harmonie, seul(e) ou avec les enfants.