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La réflexologie plantaire est une méthode d’accompagnement dont les origines remontent à l’Antiquité, structurée au XXᵉ siècle notamment par le Dr William Fitzgerald et Eunice Ingham.
Elle repose sur un principe simple : le pied constitue une cartographie du corps, où chaque zone correspond à un organe, une fonction ou un système.

La stimulation ciblée de ces zones agit sur le système nerveux autonome et soutient les mécanismes naturels d’autorégulation du corps. La réflexologie accompagne ainsi le retour vers l’équilibre global, aussi bien sur le plan physique que nerveux et émotionnel.

Elle peut être bénéfique pour :

  • apaiser le stress et l’anxiété

  • réguler le système nerveux et la surcharge mentale

  • améliorer le sommeil et la récupération

  • soulager les tensions physiques

  • accompagner la fatigue et l’épuisement

  • favoriser un mieux-être général et un relâchement profond

Au fil de mon parcours, je me suis spécialisée en réflexo-analyse, une approche de la réflexologie plantaire émotionnelle qui prend en compte la mémoire du corps, les liens entre les mots et les maux, ainsi que les empreintes émotionnelles, y compris celles liées à la vie prénatale et à la naissance. Cette approche vise à accompagner le corps vers une libération progressive des tensions et un rééquilibrage des schémas nerveux, dans le respect du rythme de chacun.

la réflexologie

cartographie réflexologie plantaire
bain de pieds au sel d'epsom

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Il suffit de le demander lors de la prise de rdv et de venir avec une petite serviette de toilette.

15 min = 5€

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Contre-indications générales en réflexologie

Par mesure de précaution, les séances de réflexologie ne sont pas recommandées en cas de :

  • Phlébite ou thrombose récente ou non traitée

  • Insuffisance cardiaque sévère

  • Insuffisance rénale sévère

  • Infection aiguë (fièvre, grippe..)

  • Plaies ou lésions importantes sur les zones à travailler

  • Allergie connue aux produits utilisés (en cas de protocole avec huiles essentielles ou crèmes)

⚠️ Précisions :

  • En cas de maladie chronique, de fragilité immunitaire ou de traitement médical lourd, il est recommandé de demander l’avis de votre médecin.

  • La réflexologie ne remplace pas un suivi médical et ne pose aucun diagnostic.

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